supuuunhakushaku https://blog.hatena.ne.jp/supuuunhakushaku/ スプーン王子のブログ https://supuuunouji.hateblo.jp/ 1合目 ~胃が持ちません~ 本日もご覧いただきありがとうございます。 最近、プロテインの味が甘すぎて飲む時間が地獄のように感じてきたので、ある工夫をすることにしました。 それは溶かす粉をスプーン一杯分減らすことです。 今までは300ml（水100ml ＋ 牛乳200ml）にプロテインに付属のスプーンで3杯分の粉を溶かしていましたが、最近は2杯分を溶かして飲んでいます。 理由はただ一つです。 。 。 くっっっそ甘いからです（笑） 胃の中はまじでこんな状態です。 甘すぎてまじでやられます。40分くらいずっと胃の中がムカムカします。 こんな甘いのをずっと飲んでいたんじゃ続く気がしないので、おそらくこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsupuuunouji.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F09%2F12%2F195054" title="甘すぎるので甘えました【筋トレ60日目】 - スプーン王子のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/supuuunhakushaku/20210912/20210912171641.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-12 19:50:54 rich https://supuuunouji.hateblo.jp/entry/2021/09/12/195054 1.0 100%