supuuunhakushaku https://blog.hatena.ne.jp/supuuunhakushaku/ スプーン王子のブログ https://supuuunouji.hateblo.jp/ 1合目 ~成分に違いはあるのか~ 本日もご覧いただきありがとうございます。 今日は大掃除をしようと思っていましたが、昨日急にバイトが入ってしまって予定が台無しになりました（笑） 最近はゆで卵が苦手すぎて全然食べれてません、 、 、 私は元々白身と黄身がはっきり分かれてる卵料理（目玉焼き、ゆで卵）が得意ではありませんでした。 逆に卵焼きやスクランブルエッグなどの黄身と白身を混ぜたモノは大好きです。 筋トレをしてる人はみんな卵は「ゆで卵」にして食べてるイメージがあったので私もそのようにしていましたが、生と茹でるのとで成分に違いがあるか調べてみました！ 結論として、成分に大きな違いはありませんでした… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsupuuunouji.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F10%2F28%2F171810" title="ゆで卵と生卵、良いのはどっち？？【筋トレ106日目】 - スプーン王子のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/supuuunhakushaku/20211028/20211028171253.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-28 17:18:10 rich https://supuuunouji.hateblo.jp/entry/2021/10/28/171810 1.0 100%