supuuunhakushaku https://blog.hatena.ne.jp/supuuunhakushaku/ スプーン王子のブログ https://supuuunouji.hateblo.jp/ 1合目 ~ついに4ヶ月目~ 本日もご覧いただきありがとうございます。 今日で筋トレ開始から4ヶ月経ちました！！！ 3ヶ月目から4ヶ月目まではとにかくあっという間でした。なんというか、時間に執着せずに時が流れてったっていう感じです。 伝わりますかね、これ（笑） 体の変化としては、胸の筋肉はやっぱり変化があまり分かりませんが、アバラ骨はなんとなく中で隠れていた気がします。 ただお腹のつまめる部分も少し多くなったのかと少し思います（笑） 百聞は一見にしかずです。さっそく見ていきましょう。 まずは筋トレ初日の写真です。 続いて4ヶ月目の今日の写真です。 鏡に寄って写真を撮ってしまったため完全な比較とは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsupuuunouji.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F11%2F14%2F113114" title="4ヶ月経ちました！！【筋トレ122日目】 - スプーン王子のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/supuuunhakushaku/20211114/20211114112607.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-14 11:31:14 rich https://supuuunouji.hateblo.jp/entry/2021/11/14/113114 1.0 100%