surrender33 https://blog.hatena.ne.jp/surrender33/ 生きづらさを愛おしさへ https://surrender33.hatenadiary.com/ 愛しい皆さま、こんにちは。 「話を聴く人」春香です。 満月前だからなのかポーっとしております。 皆さんは影響を受けてらっしゃいますか？ 自分のことや自分がしていることの価値を見ることが出来ないと、思考の罠にハマり、まるで自分が無力のように感じては自分を責めてしまったり、こんなんじゃダメだ、もっと頑張らないと！と、自己否定から始まる頑張りをしてしまうことが多々あると思います。 これ、私、カウンセラー活動をしてきたこの３年間でもやってきました。 何を感じながら自分責めしたり自己否定したりしてきたかというと。。。 『私は聴くことしか出来ない。』という自分への評価・解釈です。 この、『私は聴くことしか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsurrender33.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F28%2F104950" title="『私には〇〇しか出来ない』という思考の罠 - 生きづらさを愛おしさへ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/surrender33/20230928/20230928104529.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-28 10:49:50 rich https://surrender33.hatenadiary.com/entry/2023/09/28/104950 1.0 100%