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  <author_name>SURU</author_name>
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  <blog_title>身軽に生きる、私のゆる断捨離法</blog_title>
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    <anon>場所別の断捨離方法</anon>
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  <description>断捨離というと、服や家具などの「目に見える物」を思い浮かべる人が多いかもしれません。 しかし、意外と見落としがちなのがスマホの中です。 私自身、部屋の片付けを進める中で気づいたのですが スマホの中も物と同じように情報であふれていました。 何千枚もの写真 使っていないアプリ 毎日の大量の通知 読まないメール 気づかないうちに情報が増え続け、スマホを見るだけで疲れる状態になっていたのです。 そこでスマホの断捨離を始めたところ、予想以上に快適になりました。 今回は、私が実践したスマホの断捨離方法を紹介します。 スマホの中も「物」であふれている 部屋に物が増えるように、スマホの中にも情報はどんどん蓄積…</description>
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  <published>2026-06-19 20:00:00</published>
  <title>スマホの断捨離｜写真・アプリ・通知を整理したら毎日が快適になった</title>
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