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  <author_name>SURU</author_name>
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  <blog_title>身軽に生きる、私のゆる断捨離法</blog_title>
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    <anon>手放せないマインドに対する考え方</anon>
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  <description>「断捨離を始めたいけれど、どこから手をつければいいか分からない。」 そんな悩みを持っている人は多いのではないでしょうか。 私も最初は、「休日に一気に片付けよう」と意気込んでは、途中で疲れてしまうことがよくありました。 家中を片付けようとすると、物の多さに圧倒されてしまいます。 そして思うように進まないと、「自分は片付けが苦手なんだ」と落ち込んでしまうこともありました。 そんなときに知ったのが、「1日1捨て」という考え方です。 毎日必ず1つだけ不要な物を手放す。 とてもシンプルな方法ですが、断捨離を無理なく続けるためには、とても理にかなった考え方だと感じています。 今回は、「1日1捨て」の考え方…</description>
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  <published>2026-07-28 20:00:00</published>
  <title>断捨離は1日1つで十分｜無理なく続けるための「1日1捨て」という考え方</title>
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