survivor-m https://blog.hatena.ne.jp/survivor-m/ 40代限界男性看護師の生存記録 https://survivor-m.hatenablog.com/ 雑談 こんばんわ、サバエムです 自転車ライフエンジョイしています 納車した日に調子にのって走っていました とはいっても、ものの30分程度なのですが… やってしまいました そうです、日焼けです 自分はあまり日焼けをしなくて、真っ赤になってしまうんですよね 普段歩いている時には気にならなかったのですが 自転車に乗っていると、両手を前に出す姿勢になるので前腕が 「さあ焼いてください！」 状態だったんですね うかつでした… 焼け石に水ならぬ、焼け腕に化粧水です ひりひりしますが、保湿しないといけないので我慢して塗りました アームカバーを買おうとユニクロへ しかし、こんないいUVカットのパーカーを発見 299… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsurvivor-m.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F24%2F200000" title="焼け腕に化粧水 - 40代限界男性看護師の生存記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/survivor-m/20260622/20260622200932.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-24 20:00:00 rich https://survivor-m.hatenablog.com/entry/2026/06/24/200000 1.0 100%