survivor-m https://blog.hatena.ne.jp/survivor-m/ 40代限界男性看護師の生存記録 https://survivor-m.hatenablog.com/ 看護師 こんばんわ、サバエムです 最近夜勤続きでしんどいですが、なんとか生きています それでも運動はしっかり続けている自分を褒めてあげたいです 40歳を過ぎて、だんだんと体力が落ちているなぁと夜勤のたびに感じています 昔は夜勤大好きだったんですよね 手当は付きますし、日中はフリーになれるし 以前はよく夜勤明けに友達と遊んだり、一人で遊びまわったものです それが今となっては帰って死んだように眠るようになってしまいました これはいかん、いかんぞ 運動も始めたし、体力も付いてきた、睡眠の質も上がってきている 以前のサバエムに戻るんだ なんて思い、夜勤明けにコーヒーショップでモーニングを洒落込み 街中で買い物… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsurvivor-m.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F16%2F200000" title="昔の自分に戻ろうとした夜勤明け - 40代限界男性看護師の生存記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/survivor-m/20260812/20260812210310.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-16 20:00:00 rich https://survivor-m.hatenablog.com/entry/2026/08/16/200000 1.0 100%