kashaha https://blog.hatena.ne.jp/kashaha/ シロクマ日記 https://sushisushisumeshi.hatenablog.com/ 2日続けて5時間半ほどしか寝られず、睡眠負債が溜まっているみたい。Oura Ringが今日はよく休むように警告してきたが、ChatGPTに聞くと「寝て過ごすより軽めに散歩などして過ごしたほうがいいとのことだった。 とりあえず起床して朝ごはんを食べた後、昨日買ったおにぎり型を試すために土鍋で1合だけ炊飯し、さんまフレークと昆布を入れたおにぎりをひとつずつ作った。かなり手軽にふっくらしたおにぎりができた（これはいい！）。 親と焼肉の約束をしている夕方までの時間で、おにぎりを持ってどこかに出かけようと思い立ち、米を買いに行くことにした。 普段は滋賀のファーマーズマーケットで滋賀のブランド米「みずかが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsushisushisumeshi.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F18%2F230335" title="2026/01/18 - シロクマ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-18 23:03:35 rich https://sushisushisumeshi.hatenablog.com/entry/2026/01/18/230335 1.0 100%