suu_hana https://blog.hatena.ne.jp/suu_hana/ 花日和　Hana-biyori https://suu-hana.hatenablog.com/ 読書 『自己肯定感、持っていますか？―あなたの世界をガラリと変える、たったひとつの方法』 水島広子著（精神科医）／大和出版 これは行きがかり上読んだのですが、意外と面白くてちゃんと全部読みました。 「自己肯定感」というと自分にばかり目が行きがちですが、他者との関係を考え直すことで、自己肯定感が上がると説いている本です。 むやみに「自分を褒めよう」などと前向きな言葉を並べるものではなく、対人関係における心掛けが具体的に書いてあってとても役立ちそうに思いました。すぐ落ちこむのが薄まりそう。 * * * 覚書 ・他者を評価するのは自分の身を守るためであり、悪いことではない。ただ、それが自分の一時的な主観に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsuu-hana.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F03%2F27%2F224300" title="「自己肯定感、持っていますか？ - 花日和　Hana-biyori" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41NLFCJl4jL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-27 22:43:00 rich https://suu-hana.hatenablog.com/entry/2018/03/27/224300 1.0 100%