suu_hana https://blog.hatena.ne.jp/suu_hana/ 花日和　Hana-biyori https://suu-hana.hatenablog.com/ 日記 土曜日は講演会に行ってとても楽しかったのですが、日曜日は小さな不満が降り積もる日でした。月曜日もそれを引きずって朝から気が沈んでしょうがない感じになってしまい。人間って、毎日楽しいことがないとダメなのねえ。 元気を出そうとおもって、スーパーで割引になったステーキを買ってきてヘルシオで焼いてみました。（網焼き、ウォーターグリル自動で20分） チーズオニオンフォカッチャとレタスオンリーサラダといっしょに食べました。おいしかった…おかげさまで元気になりました。 肉は美味しそうな焦げ目がつきましたが、ちょっと焼けすぎでパサパサでした。安い肉だから余計だわ。しかし黒焦げになる心配はないので、ほっとく調理… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsuu-hana.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F10%2F21%2F232600" title="やっぱお肉ね - 花日和　Hana-biyori" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suu_hana/20250503/20250503231631.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-21 23:26:00 rich https://suu-hana.hatenablog.com/entry/2019/10/21/232600 1.0 100%