suu_hana https://blog.hatena.ne.jp/suu_hana/ 花日和　Hana-biyori https://suu-hana.hatenablog.com/ 日記 体重増加が目に余るのでさすがにダイエットしようかな、となり、お菓子を食べない、牛乳は朝のコーヒー牛乳1杯のみということにして、しかしご飯はふつうにお腹いっぱい食べている。 最近さぼっていた土手回りの散歩を行ない、本当に3か月ぶりくらいで8000歩を超えてうれしい。曇っていて風がなく、本を読みながら歩くのに最適の天候だったのではかどった。 帰り際、目の前にちっちゃいシャボン玉がひとつぶ横切って、なんだかそれだけだけど癒やされた。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsuu-hana.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F07%2F04%2F173800" title="シャボン玉 - 花日和　Hana-biyori" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-04 17:38:00 rich https://suu-hana.hatenablog.com/entry/2020/07/04/173800 1.0 100%