suu_hana https://blog.hatena.ne.jp/suu_hana/ 花日和　Hana-biyori https://suu-hana.hatenablog.com/ テレビ 料理 鶏むね肉が晩ごはんでした。 片栗粉をまぶしてフライパンで揚げ焼きにした鶏むね肉を、ホットクックで野菜（にんじん・玉ねぎ）を炒めてカットトマトとコンソメで20分煮たものの中に投入。 肉は煮込まなくても柔らかくおいしく食べられます。 しかし、片栗粉をまぶすとか油で揚げ焼きなんて、まあ手間ですわね。 モモ肉ならホットクックでそのまま一緒に煮てもおいしいのですが、むね肉は…低温調理したり衣をつけたり、ひと手間加えないとおいしくない気がしています。 安いからって買ってくるけど、手間とか光熱費を考えるとコスパ悪いのかしら…？と不毛な考えがよぎっているところです。 ちなみに昨日は豚肉のハンバーグでした。豚肉… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsuu-hana.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F11%2F233818" title="鶏肉のトマト煮、朝ドラ「ばけばけ」 - 花日和　Hana-biyori" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suu_hana/20260311/20260311230106.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-11 23:38:18 rich https://suu-hana.hatenablog.com/entry/2026/03/11/233818 1.0 100%