SUZICOM https://blog.hatena.ne.jp/SUZICOM/ 泣きメガネ、たそがれの議事録 https://suzico.hateblo.jp/ 今年の始めに保健指導の担当者と面談し、それ以降ジャンクフードを避けてきた。特にハンバーガーは一度も食べていなかった。なぜ、それだけを避けてきたのかと言うと、保健指導で最初にハンバーガーを食べるかを聞かれたからだ。そのことで、バーガーに対して過剰に警戒するようになった。 その間、ラーメンは何度も食べていた。どちらが高カロリーなのか、体に良くないのかは分からない。何となく、背脂ギトギトの濃い濃いラーメンは体に悪そうだ。でも、同級生で５０キロ近いダイエットに成功した人から聞いた話では、ダイエット中でも昼飯のラーメンは欠かさなかったという。 だからラーメンは問題ないという刷り込みがあった。それよりも、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsuzico.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F08%2F28%2F231009" title="バーガー・イート・バーガー - 泣きメガネ、たそがれの議事録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/SUZICOM/20210829/20210829172946.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-28 23:10:09 rich https://suzico.hateblo.jp/entry/2021/08/28/231009 1.0 100%