suzu_sw https://blog.hatena.ne.jp/suzu_sw/ 沢渡日記 https://suzu-sw.hatenadiary.jp/ 昨日の夜、仕事明けにデパ地下に寄った。みかんプリンをひとつ買って、イートインスペースで食べた。粉もののお菓子はコーヒーを飲みたくなるので控えていた。ゼリーではなくプリンだけあり、まったりとしていて美味しかった。その後ヨガへ行き、たっぷりと汗を流した。帰りがけの挨拶で先生に手を握られた。いつもの火曜日だ。お風呂に浸かりながら、今日は一日働いてヨガもしたのに全く疲れていないと思った。そんなのいつぶりかわからないくらいだ。昨日お肉を沢山食べたからか。これからはもっとタンパク質を摂ろうと思った。体重も今より一キロ落ちると途端に疲れやすくなるからな。健康は微妙な均衡の上に成り立っているのだ。家に着き、テ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsuzu-sw.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F07%2F19%2F224756" title="20180718 - 沢渡日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-19 22:47:56 rich https://suzu-sw.hatenadiary.jp/entry/2018/07/19/224756 1.0 100%