suzuco14 https://blog.hatena.ne.jp/suzuco14/ 無期限減量生活日記 https://suzuco14.hatenablog.com/ 2011.11.6昼食：餃子まん 野菜ジュース 水菜サラダ 間食：コンソメスナック レモンチューハイ チーズケーキアイス 夕食：キムチ鍋 グリーンラベル 間食：ポテトチップス 三ツ矢サイダー 体重：50.6Kg（+0.2） 体脂肪：22.3%（+1.0） これでスナック連食4日目。およそ減量中とは思えない食生活に自分にガッカリだわ。欲望の赴くまま、食べに食べたりって感じ。 なんでだろう。イライラしてるから？何かを解消したいから？お酒のつまみが欲しいから？ 何が嫌って、その時の衝動で食べても、食べた後に大した満足感を得られないことだよ。食べたら食べたで後悔しないで、満足感があればいいのに、ないん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsuzuco14.hatenablog.com%2Fentry%2F20111107%2F1320625072" title="41日目も繰り返す。 - 無期限減量生活日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-11-07 09:17:52 rich https://suzuco14.hatenablog.com/entry/20111107/1320625072 1.0 100%