suzuco14 https://blog.hatena.ne.jp/suzuco14/ 無期限減量生活日記 https://suzuco14.hatenablog.com/ 2017.05.24 8:00 タケノコおにぎり レアチーズシュー 12:00 豚の味噌炒め きゅうりピクルス 味玉 ご飯 19:30 海苔おろし蕎麦 ちくわ天 チューハイ 21:00 スナック ちーずさきいか ビール 体重：49.4Kg 体脂肪：24.5％ 筋肉量：34.2Kg 夫と帰りが一緒になったので、またも外食。またも蕎麦。美味しいけど、炭水化物だけの食事だよね・・・。 帰宅後に晩酌。夫と二人で食べるから、量は半分だけど、だからいいってことではないよね。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsuzuco14.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F05%2F24%2F133350" title="3122日目 - 無期限減量生活日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-24 13:33:50 rich https://suzuco14.hatenablog.com/entry/2017/05/24/133350 1.0 100%