suzuco14
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無期限減量生活日記
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2020.10.13（火） 7:20 おにぎり（150）レアチーズクレープ（208） 8:30 アルフォート（50） 12:00 サバの塩焼（100）カボチャの煮物（80）大根浅漬け（20）味玉（90）【290】 15:00 クッキー（50） 20:00 ローストビーフサラダ（200）チキラーサラダ（もやし・豚肉）（300）ビール（100） 20:30 柿の種（110） 【1395】-5 帰りにジムへ寄って帰る。夕飯をどうするか、いつも迷う。自分の分は食べたいものを食べるだけなんだけど、夫の分が難しい。 この日はマックが食べたいというので、喜んでお遣いした。 決めてもらえるのは助かる。
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2020-10-13 08:37:09
10月13日
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