suzuco14
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無期限減量生活日記
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2020.12.5（土） 12:30 ピザまん（220）コーヒー 15:00 クッキー（128）シュークリーム（316） 19:00 白菜スープ（100）ビール（150） 19:30 チーズ（50）柿の種（110）さきいか（20）ビール（150） 【1244】-156 体重：51.6Kg 体脂肪：29％ 筋肉量：34.6Kg 仕事へ行く夫に合わせて一度起きた時も、体重を測ったけれど、思ったような数字じゃなくて、絶望して二度寝。 昼前に起きてからもう1度測った方を記録しておきます。 数字に一喜一憂するのが辛い。 用事を済ませてコンビニで軽く食べてからジムへ行くのが、最近の流れになってる気がする。…
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2020-12-07 09:13:16
12月5日
rich
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