suzuco14
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無期限減量生活日記
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2020.12.6（日） 11:30 ひつまぶし（300） 17:30 牛タン（200）チョレギサラダ（100）納豆（80）味噌汁（80）ビール（150） 18:30 アイス（216）柿の種（110）チーズ（50）チューハイ（150） 【1436】+36 思ったよりも寝てしまい、起きたら昼近かった。 夫の実家から食べ物が送られてきたので、昼食にさっそく食べた。 食べたら眠くなったので、また3時間近く昼寝してしまった。寝すぎ。 ジムへ行く気力はなく、辛うじて夕飯の買い物に出かけ、送ってもらったものを夕飯に食べた。 飲みすぎたのか、起き抜けに食べるには合わなかったのか、とても気持ち悪くなり、頭痛も…
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2020-12-07 09:22:31
12月6日
rich
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