suzuco14 https://blog.hatena.ne.jp/suzuco14/ 無期限減量生活日記 https://suzuco14.hatenablog.com/ 2021.4.22（木） 7:15 スモークチキン チーズスフレ クッキー コーヒー 8:30 チョコパイ チョコ コーヒー 12:00 ハンバーグ つくね 玉子焼き 切干大根漬物 小松菜お浸し 味玉 18:50 プロテイン 19:30 焼き鳥 タコとブロッコリーサラダ チューハイ 20:00 プリッツ チータラ 夫が講習で市街地に電車で行くので、車で駅まで送り、帰りも迎えに行った。 朝は、いつもより10分ぐらい早く駐車場に着いたので、10分ぐらいながく車で過ごした。 帰りは、少し繫華街をうろついてくるというので、ジムで少し運動していたら、出るのがギリギリになってしまい、焦った。迎えには間に合… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsuzuco14.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F04%2F22%2F091241" title="4月22日 - 無期限減量生活日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-22 09:12:41 rich https://suzuco14.hatenablog.com/entry/2021/04/22/091241 1.0 100%