suzuco14 https://blog.hatena.ne.jp/suzuco14/ 無期限減量生活日記 https://suzuco14.hatenablog.com/ 2022.4.8（金） 体重：52.7Kg 体脂肪：30.1％ 筋肉量：34.8Kg 7:30 抹茶オムレット（280）クッキー（100）コーヒー 8:30 チーズフィナンシェ（120） 12:00 ミートボール（200）ブロッコリーナムル（40）ほうれん草おひたし（20）味玉（80） 19:30 エビのトマトクリームパスタ（520）ブロッコリーとタコのサラダ（110）ビール（150） 【1620】 少しむくみが取れたみたいで嬉しい。この日もジムに行こうと思っていたけれど、帰りに事故にあってしまった。軽めの追突事故で外傷はなく、車を凹まされただけだけれど、ショックが大きくて疲れた。たまたま早く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsuzuco14.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F04%2F08%2F083149" title="4月8日 - 無期限減量生活日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-08 08:31:49 rich https://suzuco14.hatenablog.com/entry/2022/04/08/083149 1.0 100%