suzuco14 https://blog.hatena.ne.jp/suzuco14/ 無期限減量生活日記 https://suzuco14.hatenablog.com/ 2022.4.12（火） 体重：53.5Kg 体脂肪：30.8％ 筋肉量：34.9Kg 7:30 おにぎり（150）チーズフィナンシェ（130）クッキー（100）コーヒー 12:00 鶏むねソテー（200）たたきごぼう（40）小松菜ナムル（40）味玉（80） 18:30 寿司（えんがわ・はまち・しめ鯖・かに・蟹みそ・鉄火巻・マグロ・マグロ漬・平目・しめ鯖）（500）茶碗蒸し（80）味噌汁（60） 19:30 ビール（150）クラッカー（80）チーズ（40）アイス（80） 【1730】 夫が早く帰れるというので、ローカルチェーンの店に初めて行った。いつも行くところよりも値段設定が高めで、好きなだ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsuzuco14.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F04%2F12%2F084605" title="4月12日 - 無期限減量生活日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-12 08:46:05 rich https://suzuco14.hatenablog.com/entry/2022/04/12/084605 1.0 100%