suzuco14 https://blog.hatena.ne.jp/suzuco14/ 無期限減量生活日記 https://suzuco14.hatenablog.com/ 2022.7.15（金） 体重：50.7Kg 体脂肪：28.5％ 筋肉量：34.3Kg 7:30 スモークチキン（50）シュークリーム（230）クッキー（100）コーヒー 8:30 ジュース（60） 12:00 サバの塩焼き（100）いんげん胡麻和え（40）もやし酢の物（40）味玉（80） 18:30 つけ麵（500） 20:00 アイス（100）ビール（100） 【1400】 食べたいスイーツがあって、コンビニに行ったのに、まさかの売り切れ。並んでる中で比較的食べたいものを選んだけど、別にスイーツじゃなくても良かった。 出社すると、上司が濃厚接触者になり、1週間は休むと言われ、ようやくコロナ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsuzuco14.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F07%2F15%2F084820" title="7月15日 - 無期限減量生活日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-15 08:48:20 rich https://suzuco14.hatenablog.com/entry/2022/07/15/084820 1.0 100%