suzumem https://blog.hatena.ne.jp/suzumem/ すずめの日記 https://suzumem.hatenablog.com/ 日記 授乳中だからなのか産後からずっと食欲が止まらない、満腹中枢が馬鹿になっています。 1日5食くらいしてるかも、、、でも体重は増えないので授乳ってほんとにカロリー奪われるんだなぁ 体重は増えないけど締まりのない体ではあるのでストレッチとゆるゆるワークアウトを先週くらいから始めた。 旦那に言わずにやっているので体の変化に気づかれるまで続けたい、、、と思っています。 食欲が止まらない果てにたどり着いた最強ズボラレシピ ↓ 食パンにキットカットを乗せてトーストするだけのレシピと言えないような食べ方。 （ネットで検索したらみんな同じことしててこのレシピいくつもでてきた笑） これめちゃくちゃ美味しい！！！！… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsuzumem.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F13%2F103053" title="授乳中ママの悪魔的おやつレシピ - すずめの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suzumem/20231113/20231113101941.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-13 10:30:53 rich https://suzumem.hatenablog.com/entry/2023/11/13/103053 1.0 100%