suzuryu https://blog.hatena.ne.jp/suzuryu/ （裏）RYU設計工場 https://suzuryu.hatenadiary.org/ ウミ猿さんコメントありがとうございます。 マフェトン理論、ちょっと調べてみました・・・が、 これはきつそうです。 体力的にというよりも、長期にわたる精神コントロールが自分にはできそうにありません。 今時分が抱えている色々なものをかなり削りとっていかないとたぶん3日で終わってしまいそうです トホホ・・・です。 そんな小さい僕ですが、先週から始めたローラー台、 やっとこさ乗りこなせるようになりました。 コツを掴んだって言うか、ビビらなくなったって言うか、 普段乗っているように力を抜いて回転数を100、心拍120 時速50k/m縛りでクルクル回すと快適に乗れることに気が付きました。 ただ・・・なんと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsuzuryu.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100111" title="ヒラコサイクル朝練 - （裏）RYU設計工場" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-01-11 00:00:00 rich https://suzuryu.hatenadiary.org/entry/20100111 1.0 100%