sveski https://blog.hatena.ne.jp/sveski/ Svelandski氏の秘められた日記 https://sveski.hatenablog.com/ 健康管理 2024-07-31 (水)（令和6年甲辰）<旧暦 6 月 26 日>（先勝 丙申 四緑木星） Helena Elin 第 31 週 第 27563 日 昨日ほど天気が良くはなかったが、今日もプールへ行った。7月は今日でおしまひだが、今月は結構足繁く行くことができた。年金生活者向けの会員券なので週末は入場できない。そんなに毎日は行くことがないので、僕らには手頃なところかなと思ふ。ひと月ほど前には、疲れないようにするために1回の水泳を800mまでとしたのだが、その後思ひ直して、1回の水泳をまた1000mに戻した。２、3度手足を回したら、しばらくは手足を真っ直ぐに伸ばしたきりに浮かぶ。意識して背筋… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsveski.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F01%2F043449" title="今日もプール - Svelandski氏の秘められた日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sveski/20240801/20240801043332.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-01 04:34:49 rich https://sveski.hatenablog.com/entry/2024/08/01/043449 1.0 100%