SWEEKS https://blog.hatena.ne.jp/SWEEKS/ 人生旅的途上sweeks’s blog https://sweeks.hatenadiary.jp/ 食べ物 糖質カットで困るのは外食。 コンビニの方が食べるモノは多いです。 で、リンガーハットの「野菜たっぷり食べるスープ」はほんと助かります どんなものかというと、麺抜きの野菜増量というものです。 麺は基本糖質カットしていると絶対食べられないモノなので。 野菜もけっこう糖質あるんだけど、麺よりはずっと少ないから。 そしてラーメン断ちとかしてるから、このスープはほんと美味しく感じました。 とはいえ、成分見ると炭水化物が20グラム超えているから、ガチで糖質カットしてたら食べられるモノでもないんだけどね。 今30グラム超えているの見てびっくりした。 基本一食20グラム、1日60グラムが目標なんで。 ただこれ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsweeks.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20150728%2Fp1" title="リンガーハットも助かります「野菜たっぷり食べるスープ」 - 人生旅的途上sweeks’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/SWEEKS/20150728/20150728005537.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-07-28 00:00:00 rich https://sweeks.hatenadiary.jp/entry/20150728/p1 1.0 100%