hiromi_blomberg https://blog.hatena.ne.jp/hiromi_blomberg/ swelog https://swelog.miraioffice.com/ 医療・健康 日本ではまったく気にする必要もない「ビタミンD」の問題は北欧に住む人なら誰もが気になるところ。私も7,8年くらい前に友人にすすめてもらってから特に冬場はせっせとビタミンDのサプリメントをとっていたが、どうやら私のビタミンDの認識が間違っていたようだ。 スウェーデンでもこの10年でビタミンDサプリメントの売上は倍増していて、去年は一年で100万個売れたと統計もあるので、おそらく間違った理解をしている人は私だけではなさそう。 リンク先の記事の内容をまとめると、ビタミンDは主に太陽に浴びることで皮膚の上で生成されるが、体内にはいったビタミンDは貯めておくことができる。ほとんどの人は夏に充分なお日さま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fswelog.miraioffice.com%2Fentry%2Fd_vitamin" title="ビタミンD問題 - swelog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hiromi_blomberg/20201212/20201212050828.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-02 16:58:33 rich https://swelog.miraioffice.com/entry/d_vitamin 1.0 100%