swimbodysup https://blog.hatena.ne.jp/swimbodysup/ 速くなりたい！！ https://swimbodysup.hatenablog.com/ ついに、バーベルと重りのセットが届きましたー！ まだ、100キロまでしか重りがないのと、ベンチやスクワットラックがないので、デッドリフトとパワークリーン、スナッチ、軽い重量でのスクワットしかできませんが、ウエイトができるのはかなり嬉しいです。 やはり、テンポを上げない、上がらない泳ぎとなると、1ストロークでの出力はかなり大事になってきます。 泳ぎのタイプはありますが、僕はまだ細かい動きが下手なので、自分の長所を活かしつつ、短所である細かい動きを克服していきたいと思います。 短所だけに目を向けると、長所も少しづつ消えていく感覚があるので、長い時間をかけて少しづつ短所は克服できればいいかなと思いま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fswimbodysup.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F01%2F29%2F214720" title="ついに！！ - 速くなりたい！！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/swimbodysup/20180129/20180129212423.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-29 21:47:20 rich https://swimbodysup.hatenablog.com/entry/2018/01/29/214720 1.0 100%