swinganalyst https://blog.hatena.ne.jp/swinganalyst/ ゴルフスイング研究所 https://swinganalyst.hatenablog.com/ Question 練習を終えたあと左手の「中指・薬指・小指」の 3 本が痛くなります。 皮がむけて痛いとかではなく、疲労というか筋肉 へのダメージというか、そんな痛みです。 何かおかしいのでしょうか？ それとも初心者のうちは痛くなるものですか？ Answer 練習での痛みは初心者は動作に無理がある事が多 く、中級者は練習のし過ぎがあり、また中高年は 老化によるものがあります。 初心者は無理な体勢や動作が多く、余計な事をし たり不要な動きが入っていますので、出来る限り シンプルにスイングして不要な動きを削ぎ取る作 業が必要な事があります。 自己流で練習されている方は基本動作を知らずに 無暗に振り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fswinganalyst.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F17%2F153953" title="練習の後に痛みが出るのですが - ゴルフスイング研究所" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/swinganalyst/20251215/20251215195820.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-17 15:39:53 rich https://swinganalyst.hatenablog.com/entry/2026/02/17/153953 1.0 100%