Swingby2 https://blog.hatena.ne.jp/Swingby2/ 🔰施設ケアマネのじたばたの日々と本音と趣味の話 https://swingby2.hatenablog.com/ 鏡で自分の表情をみて『いきいきしていないな』と感じてからあっという間に半年位経ちました。 普段から頬、口周り、唇などを引き締めるように意識していました。時間はかかるが口周りがスッキリというか下唇の何となく下がっている感じとか、頬のあたりがこけて見える印象が少し改善したように思えます。 表情筋というのは使わないと衰えていくし、普段どんな表情で過ごしているかが分かってしまうようにも感じます。 仕事中ずっと無表情でいればそれが顔周りの筋肉として固まってしまう事になります。日常でどれだけ表情を変えながら生活しているかは大切なことだと少しだけ納得してきました。 僕は男ですが肌の状態が気になりクレンジング… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fswingby2.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F06%2F070400" title="『表情とか肌ケアのこと』 - 🔰施設ケアマネのじたばたの日々と本音と趣味の話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41OKMb0vTbL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-06 07:04:00 rich https://swingby2.hatenablog.com/entry/2024/11/06/070400 1.0 100%