swipe https://blog.hatena.ne.jp/swipe/ スワイプ日報 https://swipe.hatenadiary.org/ 心理・精神医学 読書ログ サブタイトルは「新しい自分を見つける42章」。私たちが普段感じる悲しみや怒り、不安、悩みなどに対して、精神科医である著者が少し違った視点を提供する本。「出会いがない」という人は、まずは周りにいるやさしく楽しい人を見なおそう。好きになった人に必ず相手がいるのは、その相手こそが自分の足りない部分を映し出しているはず（理想の姿）。自分に自信がない人は、「自分のいつも変わらない部分（自分の内側にあるもの）」を大事にすること、それが「私は私」という安定感につながる。「うらやましい」と思った時こそ、目の前の課題に取り組む時。自分の「居場所」とは、自分が一番ホッとできる普段着の場所。「本当の自分」をわかって… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fswipe.hatenadiary.org%2Fentry%2Fbd8d935994cb197f4bff27e6aab59eea" title="016 香山リカ著『I miss me.』青春出版社 - スワイプ日報" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-07-13 20:12:01 rich https://swipe.hatenadiary.org/entry/bd8d935994cb197f4bff27e6aab59eea 1.0 100%