syaberisugi https://blog.hatena.ne.jp/syaberisugi/ しゃべりすぎブログ https://syaberisugi.hatenablog.com/ 今日の晩御飯 本日も会社から帰り、ランニングに行きました！ 15〜20分ほど走ったり歩いたりしてたっぷりと汗をかいて帰宅！🏃‍♀️ スーツやお気に入りの服で汗をかくと気持ち悪かったりシミになるんじゃないかって心配になったりしますが、、自主的に思いっきり汗をかくのは気持ちがいいですね！ 汗ダラダラで帰宅をして秒でシャワーを浴びる気持ちよさ！癖になりそうです笑 ですが私は昔から汗をかきにくい体質なので、長袖を着て走ってようやく汗が垂れるくらい…笑 小松菜とズッキーニのボロネーゼ きゅうりとトマトの梅和え 水 ヤクルト400 走ってると足より腕や上半身が疲れる💪 ではまた明日の晩御飯で👋 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsyaberisugi.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F28%2F214456" title="今日の晩御飯　225 - しゃべりすぎブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/syaberisugi/20250828/20250828213751.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-28 21:44:56 rich https://syaberisugi.hatenablog.com/entry/2025/08/28/214456 1.0 100%