syachi-2017 https://blog.hatena.ne.jp/syachi-2017/ 内省をせずに生きる。<シャチの日記> https://syachi.hateblo.jp/ １．心の中で発する言葉を選択する。 あらゆる習慣の中で、一日のうち最も多いのはおそらく 内側での会話。意識 無意識に関わらず。 つまらない、なんで自分は、体調悪いかな、などと無音で囁いていると、現実が言葉に寄って行く。 外だけでなく、自分に向けて話す言葉もしっかり厳選する。 もうプロなんだから。 こんな言葉が行動か横着かの基準になる。 自分に勝つとか自分に負けないとかあまり考えない。これが、じぶんをたいせつにするということ。自分を包む。 ２．内省をしない。 人間は、自分について考えれば考えるほど、不安やうつを感じやすくなる。 客観的に見よう見ようと俯瞰して自分のあら探しばかりしていては、自分は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsyachi.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F10%2F31%2F054140" title="💙【『内省をしないこと』がしあわせにする。】 - 内省をせずに生きる。&lt;シャチの日記&gt;" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-31 05:41:40 rich https://syachi.hateblo.jp/entry/2019/10/31/054140 1.0 100%