sydankuten https://blog.hatena.ne.jp/sydankuten/ シンプルライフとシンプル思考 https://sydankuten.hatenablog.com/ 心について ひとりごと 今日のつぶやき 「ありのままの自分」とは、「今の自分」のことなのに ’’ありのままの自分は、もっと違うはずだ。’’ と思っていることが、「ありのままの自分ではダメだ」と否定している。 現実の自分と、「こうであってほしい」という理想の自分とのギャップが 大きく、それを受け入れられない。 そして、「自分はダメだ」という自己否定を無意識にさらに強くしている。 ダメな自分や出来ない自分を隠そうと、過剰に自分を盛ってすごい人に 見せようとしたり、周りの顔色を伺い、嫌われないようにいい人ぶる。 「私なんて大したことない」って言いながらも、心の奥底では 「そんなことないよ」と相手から言ってもらうことを期待し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsydankuten.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F10%2F31%2F223521" title="ありのままの自分って何？ - シンプルライフとシンプル思考" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sydankuten/20211028/20211028100611.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-31 22:35:21 rich https://sydankuten.hatenablog.com/entry/2021/10/31/223521 1.0 100%