sylph_hair https://blog.hatena.ne.jp/sylph_hair/ Joshua hair blog https://sylph.info/ どうもこんにちは、Joshuaです。 コロナウイルスの影響は日に日に増すばかり...TVをつけてもずっと同じニュース。 得体の知らないウイルスに対して大きな不安を抱えてしまうことはもちろん、外出が制限された今の生活に大きなストレスを感じている方も多いことでしょう。 家族や友達、恋人に会えない状況はとても辛いことですよね。 最新のSNSでは「コロナ疲れ」「コロナ鬱」「コロナストレス」というキーワードをよく目にするようになりました。 不安や制限によってそれがストレスに繋がり、心のバランスが徐々に崩れていき精神的に病んでいってしまうということがあるようです。 まずはその原因であるストレスを少しでも軽… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsylph.info%2Fentry%2F2020%2F06%2F09%2F105617" title="「コロナ疲れ」や「コロナ鬱」にならないために出来る4つの良い習慣 - Joshua hair blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/jojo_s/20200415/20200415221712.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-09 10:56:17 rich https://sylph.info/entry/2020/06/09/105617 1.0 100%