syou-kobayashi https://blog.hatena.ne.jp/syou-kobayashi/ しろぷまクッキング🐻‍❄️ https://syou-kobayashi.hatenablog.com/ こんにちは！ 今回はガーリックチキンステーキのレシピです！ とりもも肉とニンニクさえあれば簡単にできますので 迷った時のおかずにどうぞ！！ 準備するもの とりもも肉 １枚 ニンニク １片 塩 適量 コショウ 適量 白ワイン 大さじ２くらい（なければ料理酒） 手順 １、ニンニクを薄くスライスする。 ２、フライパンにオリーブオイルを少し多めに入れ、ニンニクを弱火で揚げるように焼く。 ３、ニンニクが濃いめの茶色にしっかりと色付いたら油から上げ、小皿に移しておく。 ４、中火にし、とりもも肉を入れる。 皮がついている場合は皮目を下にして入れてください！ ５、焼き目がしっかりついたらとりもも肉を裏返して、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsyou-kobayashi.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F10%2F065930" title="簡単！ガーリックチキンステーキ - しろぷまクッキング🐻‍❄️" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/syou-kobayashi/20260210/20260210065725.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-10 06:59:30 rich https://syou-kobayashi.hatenablog.com/entry/2026/02/10/065930 1.0 100%