syou-kobayashi https://blog.hatena.ne.jp/syou-kobayashi/ しろぷまクッキング🐻‍❄️ https://syou-kobayashi.hatenablog.com/ こんにちは！ 今回はかぼちゃサラダのレシピです！ かぼちゃの甘みを生かした美味しいサラダですので ぜひ作ってみてください！ 用意するもの かぼちゃ １個 きゅうり １本 ハム お好みの量 レタス ２〜３枚 かいわれ大根 少々 塩 少々 コショウ 少々 マヨネーズ 適量 手順 １、かぼちゃを半分に切り、種をスプーンで取り出す。 ２、かぼちゃをさらに半分に切りラップに包む。 蒸す際に水分が入らないようにしっかりラップで包みましょう。 ３、水を沸騰させた鍋に蒸し器をセットし、かぼちゃを入れ１５〜２０分蒸らす。 竹串や菜箸などで刺してみて、すんなり貫通したらOKです。おそらく蒸し時間足りないと思います… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsyou-kobayashi.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F11%2F070611" title="甘みを生かしたカボチャサラダ！ - しろぷまクッキング🐻‍❄️" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/syou-kobayashi/20260211/20260211070321.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-11 07:06:11 rich https://syou-kobayashi.hatenablog.com/entry/2026/02/11/070611 1.0 100%