yasunori0625 https://blog.hatena.ne.jp/yasunori0625/ 「 Yasunoriaaca 加藤康則」 のブログ https://syounen.hatenadiary.com/ 有言実行。 今日は小澤さんと午後の２時間だけ時間を確保。 雨沢３本。 １本目。体重の３倍～４倍で話しながらゆっくり。 ２本目。小澤さんが本気で登るのに必死に食らいつく。２４０ｗ 約４．６倍 ３番目。SFR３分を３本組み込み登っておしまい。 ありがとうございました。 体の作り直しから。。。がんばろう。 夜は子守り。 ここ最近、時間があるときに作って子供に食べさせたパスタ。 「パスタ作って、作って！」と喜んで食べてくれるので頑張る。 COUPE DE AACA 第4戦 Grand Prix de Cyklis エントリー受付中！！ エントリーはここをクリック ↑ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsyounen.hatenadiary.com%2Fentry%2F2013%2F11%2F28%2F101853" title="小澤さんと - 「 Yasunoriaaca 加藤康則」 のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yasunori0625/20131127/20131127184445.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-11-27 23:30:00 rich https://syounen.hatenadiary.com/entry/2013/11/28/101853 1.0 100%