<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>syu-yashima</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/syu-yashima/</author_url>
  <blog_title>48歳でロードバイクにハマった男の話</blog_title>
  <blog_url>https://syu-yashima.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>トレーニング</anon>
  </categories>
  <description>こんにちは😃 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。今日は、ZWIFTのステージがフランスなので、久しぶりにVen-Top登りました！ とりあえず、少しウォーミングアップしてからと思ったら、短い坂でジャージ獲得！ そんなでVen-Topスタート！何となく、以前より登れる気がします。 その割に息苦しさは以前よりないような…10km来たところで、34分半。うーん🧐 前の記録を思い出せない…いい感じではありました。しかし、一昨日のハルヒルタイムアタックの影響か、後半疲れが…もうおじさんだから、回復がまだだったかな。60分経ったところで、残り2.5km！65分切りは厳しそう。最後、また傾斜がキ…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsyu-yashima.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F04%2F30%2F163921&quot; title=&quot;久しぶりのフランス、Ven-Top！ZWIFTの話 - 48歳でロードバイクにハマった男の話&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/syu-yashima/20220430/20220430111256.png</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2022-04-30 16:39:21</published>
  <title>久しぶりのフランス、Ven-Top！ZWIFTの話</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://syu-yashima.hatenablog.com/entry/2022/04/30/163921</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
