syu-yashima https://blog.hatena.ne.jp/syu-yashima/ 48歳でロードバイクにハマった男の話 https://syu-yashima.hatenablog.com/ 富士ヒル こんにちは😃 48歳でロードバイク部にハマった男、シュウです。 来週は、とうとう富士ヒルレースです。緊張する！ もう、今からパワーアップは望めないので、体重を落とすことにしました。ハルヒルのレースの時に約51kgまで体重を落としました。富士ヒルでは50kgまで落とします。パワーウエイトレシオにすると247w/50kg=4.94w/kg！でも、これで1時間継続できればいいのですが、無理だろうなぁ… ということで、子どもの迎えの時間まで2時間くらいあったので、減量ライドに行きました。 とりあえず、自宅から足利市の境界の白葉峠へ。 昨日、赤城山に登りましたから、足がパンパンです。でも、どうにかプライ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsyu-yashima.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F06%2F000317" title="ご近所減量ライド！富士ヒルに向け！ - 48歳でロードバイクにハマった男の話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/syu-yashima/20220605/20220605154710.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-06 00:03:17 rich https://syu-yashima.hatenablog.com/entry/2022/06/06/000317 1.0 100%