syu-yashima https://blog.hatena.ne.jp/syu-yashima/ 48歳でロードバイクにハマった男の話 https://syu-yashima.hatenablog.com/ こんにちは😃 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。FTP boosterの2日目。HIT 45sec #1コレ！ いや、FTP175%で45秒とか無理だ… しかも、ケイデンス100？ シッティングだと120で回さないと回らない！もう、40秒くらいで足が動かなくなるよ。これ、ダンシングで漕ぐのか？ どうにか、やった… 疲れた…やはり力がないなぁ。これで、TSSが74！そんなもの？続けるしかない！ にほんブログ村 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsyu-yashima.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F03%2F08%2F203411" title="4wk FTP boosterの2日目！ - 48歳でロードバイクにハマった男の話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/syu-yashima/20230308/20230308185533.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-08 20:34:11 rich https://syu-yashima.hatenablog.com/entry/2023/03/08/203411 1.0 100%