syu-yashima https://blog.hatena.ne.jp/syu-yashima/ 48歳でロードバイクにハマった男の話 https://syu-yashima.hatenablog.com/ こんにちは😃 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 終わってしまった…桐生市堀マラソン… 実は、堀マラソンの練習のブログをあげてなかったのは、左脚のふくらはぎを痛めてしまい、堀マラソンへの参加をどうしようかと考えていたからなのです。練習の期間が短いから、急ぎ過ぎたようです。最初は、筋肉痛かと思っていたので、痛みが引いて、軽くジョギングを…走り出したら、また左脚のふくらはぎがピキー！これが堀マラソン大会の2週間前！ 少しヤバい感じがしたのですが、肉離れまではいってないだろうと数日休んで、練習再開！走り出したのですが、すぐに左脚のふくらはぎが痛くなってしまったのです。 これは、ダメかと本… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsyu-yashima.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F12%2F173746" title="第70回桐生市堀マラソン大会参加！ - 48歳でロードバイクにハマった男の話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/syu-yashima/20240212/20240212163320.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-12 17:37:46 rich https://syu-yashima.hatenablog.com/entry/2024/02/12/173746 1.0 100%