syuhunomisin https://blog.hatena.ne.jp/syuhunomisin/ 主婦のミシン https://syuhunomisin.hatenablog.jp/ 桜も満開 入学、入園おめでとうございます♪ では 去年の目標では５月頃 スペインへ行く予定だった。 今年は無理そうですね 残念。 本場のパエリアとサグラダ・ファミリアを 登って見学してみたかった。 足腰がしっかりしている時に行っておきたい。 そんな思いがありますので 最近は体にいたわり 食事管理も頑張っています。両親を見ていますと 色々と見習うところが多く 日常の生活リズムがしっかりしていました。 食事は二人なので同じ食材が多くなってしまいます 母なりに頑張って栄養を考えています。 しかし 少し気になるところが・・・。 なぜか、野菜が少ないような・・・。 そこで見つけましたこの本 1日分350… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsyuhunomisin.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F04%2F07%2F113520" title="１日３５０グラムの野菜♪ - 主婦のミシン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/syuhunomisin/20240407/20240407111449.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-07 11:35:20 rich https://syuhunomisin.hatenablog.jp/entry/2024/04/07/113520 1.0 100%