syunmin7 https://blog.hatena.ne.jp/syunmin7/ 月次報 https://syunmin7.hatenablog.com/ 暮らし 購入日順に挙げていく。 マッサージボール MB1／TRIGGER POINT 昨年末にぎっくり腰をやらかし、未だに週1回の整形外科通いが続いている。腰痛を改善するにはお尻をほぐすのも効果的らしく、職場に持ち込んで愛用中。椅子に座りながらお尻やもも裏をゴリゴリするほか、背もたれとの間に挟んで肩まわりに圧をかけたりして使ってる。テニスボールでも代用可能だけど、手触りや硬さがちょうど良いのは専用品ならでは。場所をとらないので、飛行機や新幹線などでの長距離移動のお供にするユーザーも多いみたい。 トゥルー ナロー リング／ティファニー 2月に購入してからほぼ毎日身につけており、すでに元が取れたんじゃない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsyunmin7.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F18%2F110330" title="2026年 上半期 BEST BUY - 月次報" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/syunmin7/20260718/20260718115033.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-18 11:03:30 rich https://syunmin7.hatenablog.com/entry/2026/07/18/110330 1.0 100%