lyxeulyxeu https://blog.hatena.ne.jp/lyxeulyxeu/ 気まぐれ雨模様 https://szh.hateblo.jp/ 不定期で訪れる「もう何をしてもどうしても眠い日」がきた。偶然にも昨日は夜8時に眠って朝5時に起きて、いつもなら起きるところを頭がぐらっときたのでもう一度眠った。気休めだった。案の定30分以上アラームを鳴らしてしまった。最後は気力で起きた。眠気は覚めていない。通勤中に書いている今でも。 PMSのことをよく見聞きするようになった。月経前に起こる不調症状の総称だ。(と私は認識してる)でも私は月経前と月経後も不調が起こる。たとえば今起きてるもう何をしても眠い期も月経後だし、メンタルのイライラのピークも月経後だ。月経前に体調の不調がきて、月経中はそれが痛くて、月経後はメンタルと自律神経に不調が来る感じ。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fszh.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F03%2F23%2F085506" title="ねてるくん - 気まぐれ雨模様" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-23 08:55:06 rich https://szh.hateblo.jp/entry/2023/03/23/085506 1.0 100%