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  <author_name>T-Kuma</author_name>
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  <blog_title>T-Kumaブログ | 発達障害アラフォーのFIRE挑戦記</blog_title>
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    <anon>うつ病</anon>
    <anon>健康生活</anon>
    <anon>投資</anon>
    <anon>発達障害</anon>
    <anon>料理</anon>
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  <description>💰お買い物0.01％ルールと昨今の値上げ事情⤴ 値上げのニュースを見て、まず何を考えていますか？ この数年、私たちの生活を取り巻く環境は大きく変わりました。特に「値上げ」の波は、日々の買い物に対する意識を強制的に変えつつあります。 本記事では、時間と心のコストを削減するはずだった資産運用のライフハック「0.01%ルール」が、最近の物価高によっていかに無力化されつつあるか、私の実体験を交えて考察します。 １．心の資源を守るライフハック？0.01%ルールとは 💔 発達障害と「生きるコスト」の甚大さ うつ病と発達障害を抱える私は、常日頃から「生きるコスト」を意識しています。 ストレスに過敏な私は、多…</description>
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  <published>2025-11-09 21:39:04</published>
  <title>生きるコストを減らしたい。0.01%ルールが「1,300円の壁」に泣く、発達障害当事者の嘆き💦</title>
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