T-Kuma https://blog.hatena.ne.jp/T-Kuma/ T-Kumaブログ | 発達障害アラフォーのFIRE挑戦記 https://t-kuma.net/ うつ病 健康生活 発達障害 ※FIREとはFinancial Independence, Retire Early（経済的自立と早期リタイア）の略語 １．🌟 導入：生きづらさの果てに見つけた唯一の道 うつと発達障害を抱える私にとって、毎日の仕事はただの苦痛でした。過敏な心は職場の冷静な言葉すら悪意と受け取り、マルチタスクの渦に巻き込まれれば混乱の極み。来年には失職が確定し、「このままでは生きられない」という絶望感が私を支配していました。普通の人が何気なくこなす行動が、私にとっては人生の一大事。そんな私が、「静かに、それでいて他者とのかかわりも程々に維持する」生き方を見つけるために、AI（Gemini）との対話を始めました… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ft-kuma.net%2Fentry%2F2025%2F11%2F29%2F204550" title="🤖 AI秘書と決めた「静かな働き方」：うつ・発達障害の私がFIREを目指す道のり - T-Kumaブログ | 発達障害アラフォーのFIRE挑戦記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/6d4454acc09b55da55af3a56064363291e4cc1cb/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.blog.st-hatena.com%2Fimages%2Fcircle%2Fofficial-circle-icon%2Flife.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-29 20:45:50 rich https://t-kuma.net/entry/2025/11/29/204550 1.0 100%