T-Kuma https://blog.hatena.ne.jp/T-Kuma/ T-Kumaブログ | 発達障害アラフォーのFIRE挑戦記 https://t-kuma.net/ うつ病 エッセイ 失敗談💦 発達障害 うつ病による休職後、1年半の復職プログラムを経て職場に戻ったものの、想定外の異動や業務負荷により再休職に至った実体験を記録しました。認知行動療法やアサーションを学んでも、復職後の職場環境によっては十分に機能しなくなることがあります。本記事では、復職後に何が起き、なぜ対処法が通用しなくなったのかを振り返ります。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ft-kuma.net%2Fentry%2Fcbt-limit-second-leave-of-absence" title="認知行動療法の限界と、私が2度目の休職に至った理由 - T-Kumaブログ | 発達障害アラフォーのFIRE挑戦記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/T-Kuma/20260203/20260203111106.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-03 11:23:26 rich https://t-kuma.net/entry/cbt-limit-second-leave-of-absence 1.0 100%